а в значительной степени из-за желания быть интересным, иметь ещё одну "фишку".
Если становление вегетарианцем у тебя ради - "фишечки" и интереса окружающих, то я думаю, что не стоит. Для этого нужны веские причины, а не лишь из-за того, что хочется быть интересным или отличатся. Да сейчас каждый 10 ( ну это я утрирую), вегетарианец или еще что-то там. Я думаю тут дело в мотивации, а главное зачем? Вот ради здоровья- то соглашусь. Мой хороший знакомый, а по совместительству учитель - вегетарианец, однако, он перешел на зеленую сторону чисто из-за проблем со здоровьем.
Сам я же отношусь к этому делу "прохладно" . Считаю, что это дело каждого. Но вот сам, заядлый мясоед - если не съем мясо скажем в течении 2-3 дней, бываю подавлен и зол. И чувствую некую необходимость в мясе или рыбе.
Что же касается колбасы - то тут спорно. Всяко есть- и хорошее и плохое. Ем и колбасу, и вырезку и все. «Ты теряешь душу, но обретаешь весь мир» Р. Скотт Бэккер
Сообщение отредактировал Сайлос - Среда, 15.08.2018, 13:07
боюсь предположить, какую сторону занимают мясоеды))
Самая лучшая агитация по пополнению своих рядов была бы у сладкоежек: "Переходи на нашу сторону! У нас есть печеньки!" и дыхание Вейдера за кадром. Я не злая, я хаотично добрая...
Вегетарианил где-то около года. Что могу сказать: изменений в лучшую сторону не заметил. Единственное, стал питаться более разнообразно, без мяса приходилось креативить. Негативная сторона - похудел сильно, ушла мышечная масса. Понятно, что нужно вегатарианить по умному, рассчитывать белки и тд., но все же минус. А еще у меня бабушка решила, что я в секту попал, остальные родственники тоже не одобряли Сейчас пришел к выводу, что во всем нужен баланс - здорово периодически избегать мясных продуктов, но на постоянной основе это нужно делать по умному - иначе можно в этот самый овощ и превратиться, по себе знаю.
бабушкам рассказывать про вегетарианство опасно. Если я своей так скажу, она меня побьет, хотя никогда ни на кого руки не поднимала. К бабушке приезжаешь, а там и мясной пирог, и курочка запечённая, и сальце с лучком, и манты. Из всего этого вегетарианцу только лук и можно. Бабушка не поймет. Она ведь так старалась, готовила. Старость обижать вредно для своего здоровья. Я бы не рискнула. Я не злая, я хаотично добрая...
Сообщение отредактировал Kivvi - Среда, 15.08.2018, 13:59
согласен) но только я без религиозной привязки отношусь к сбалансированному питанию)
ЦитатаKivvi ()
бабушкам рассказывать про вегетарианство опасно. Если я своей так скажу, она меня побьет, хотя никогда ни на кого руки не поднимала.
ахаха, да) я, кстати, тогда приехал домой, так ко мне бабушкина подруга приходила - говорила, что вегетаринатсво ерунда, зло и "вообще, будь нормальным".
Добавлено (15.08.2018, 15:02) --------------------------------------------- вот взять, например, аджику. Вкусная. Веганская. Но без мяса не то. А как без аджики жить?
Ботан-Шимпо, Вегетарианством или веганством решил заняться?
Просто, если еще и спортом занимаешься (или просто активный образ жизни) , то чистым "веганом" это будет очень трудновато. Самое главное из-за белков и их аминокислотного профиля, а также жесткая просадка идет по паре витаминов и минералов. Советую первым делом найти калькуляторы витаминов/минералов/бжу, и хотя бы примерно понять каких элементов будет не хватать и скорректировать питание. И надо еще понимать современное качество пищи, и то, что зачастую указывается содержание витаминов в овощах, которые выращивались в естественной среде, без "допингов".
Обрати внимание на арахис, я бы его включил на постоянной основе. Также придется плотно сидеть и на других бобовых.
В целом идею поддерживаю, но считаю переходить надо постепенно, уменьшая потребление мяса/птицы/рыбы. Процесс лучше растянуть хотя бы на месяц. Молочку исключать в последнюю очередь, если веган. И побыть вегетарианцем некоторое время, прежде чем в вегана окуклиться.
Эксперименты это прекрасно. Почувствуешь вкусы пищи по-новому. Почувствуешь насколько сильно гормоны управляют нашими организмами.
Сам чистым вегетарианцем не был. Но на сушке (30 кг сбрасывал) почти в него переродился. Такого количества растительной пищи никогда не ел. Открыл для себя новые овощи и каши — киноа, например.
И кстати, как быть с моими любимыми грибами? Они не совсем растения же;)
Сообщение отредактировал Valentain - Среда, 15.08.2018, 15:19
Честно говоря, мне такая тема не интересна. Я мясоед. Даже в беременность ела только мясо и кефир. На одной траве и овощах с кашами мне энергии не хватит. Оголодаю за полчаса-час. А голодать моему организму нельзя. Писать нужно о том, о чем ты не сказать не можешь. Тогда есть шанс, что это будут читать.
Главное, эксперименты такие с травоядством на детях нельзя делать. Им для роста костей и мышечной массы белок из мяса требуется Писать нужно о том, о чем ты не сказать не можешь. Тогда есть шанс, что это будут читать.
Зачем ты, Дим, самое святое вынес на всеобщее обозрение?
на ушко нашепчу:
